Kurse & Programme
Strukturierte Gruppenkurse und spezialisierte Programme für maximale Ergebnisse und Community-Spirit
Kurs-Kategorien
Stretching & Mobilität
Kurse für Flexibilität und Bewegungsfreiheit
Laufen & Ausdauer
Gruppenlauf und Running-Programme
Schwimmen & Wassersport
Techniktraining im Pool
Recovery & Regeneration
Entspannungs- und Erholungskurse
Dein Kursplan für diese Woche
Montag: Morning Stretch (7:00), Running Group (18:00)
Dienstag: Swimming Technique (6:30), Mobility Flow (20:00)
Mittwoch: Marathon Prep (6:00), Stretching Intensive (18:30)
Donnerstag: Swim Endurance (7:00), Running Intervals (18:00)
Freitag: Full Body Stretch (7:30), Group Run (18:00)
Samstag: Long Run (8:00), Mobility Masterclass (11:30)
Sonntag: Recovery Swim (9:00), Stretching Flow (10:30)
Plätze limitiert - Online-Buchung empfohlen
Das sagen Kursteilnehmer
"Die Laufgruppe hat mich von 5km auf Halbmarathon gebracht. Die Atmosphäre ist einfach motivierend!"
"Nach den Stretching-Kursen fühle ich mich wie neugeboren. Meine Rückenschmerzen sind komplett weg."